Os trabalhos que envolvem o levantamento de carga são frequentemente associados a riscos de lesões se não forem tomados os cuidados adequados.
O que muitas empresas não consideram é que não basta simplesmente pegar peso de qualquer forma e seguir em frente. Negligenciar a forma correta de levantar cargas pode causar lesões, afastamentos e até problemas graves de saúde que geram indenizações.
Neste artigo, você saberá como prevenir esses casos e o que fazer para garantir mais saúde aos seus colaboradores.
Quais os riscos do levantamento de cargas?
O levantamento de cargas pode apresentar diversos riscos para os trabalhadores se não forem tomadas as devidas precauções. Alguns dos principais riscos incluem:
Lesões musculoesqueléticas
O esforço repetitivo ou o levantamento inadequado de cargas pesadas podem causar lesões nos músculos, tendões, ligamentos e articulações, como distensões, torções e até mesmo hérnias de disco.
Fadiga e cansaço
O levantamento contínuo de cargas pode levar à fadiga muscular e física, aumentando o risco de acidentes e lesões devido à diminuição da capacidade de concentração e coordenação.
Quedas e escorregões
Manusear cargas em superfícies escorregadias ou mal iluminadas pode aumentar o risco de quedas e escorregões, resultando em lesões graves.
Impacto na saúde cardiovascular
O esforço físico intenso durante o levantamento de cargas pode sobrecarregar o sistema cardiovascular, especialmente em trabalhadores não treinados ou com condições de saúde pré-existentes.
Acidentes por deslocamento de cargas
A manipulação inadequada de cargas pode levar ao deslocamento repentino das mesmas, causando acidentes como prensagem, esmagamento ou quedas de objetos sobre os trabalhadores.
Estresse mental e emocional
Trabalhos que envolvem levantamento de cargas podem ser estressantes mental e emocionalmente, especialmente se os trabalhadores se sentirem sobrecarregados, pressionados ou inseguros quanto às técnicas de manejo de cargas.
Danos à propriedade e equipamentos
O manuseio incorreto de cargas pode resultar em danos à propriedade da empresa ou aos equipamentos utilizados, gerando custos adicionais e interrupções nas operações.
7 Cuidados para evitar lesões
1. Treinamento adequado
Antes de realizar qualquer atividade de levantamento de carga, os funcionários devem receber treinamento adequado sobre técnicas corretas de levantamento, postura corporal e uso de equipamentos de segurança.
2. Uso de equipamentos de proteção
Em alguns casos, é fundamental utilizar equipamentos de proteção individual (EPIs), como luvas, calçados adequados e cintos de segurança, para reduzir o risco de lesões durante o manuseio de cargas pesadas.
3. Avaliação da carga
Antes de iniciar o levantamento, é importante avaliar a carga a ser movimentada, verificando seu peso, dimensões e condições de embalagem para determinar a melhor forma de realizá-lo sem sobrecarregar os funcionários.
4. Ergonomia no ambiente de trabalho
Muita gente pensa que ergonomia é apenas NR 17, mas além disso, a ergonomia diz respeito à forma como lidamos com o ambiente ao nosso redor.
O ambiente de trabalho deve ser ergonomicamente projetado, com layout adequado, pisos antiderrapantes e espaço suficiente para manobras seguras ao lidar com cargas.
5. Divisão de tarefas
Quando possível, é recomendável dividir tarefas de levantamento de carga entre os funcionários para reduzir a sobrecarga e distribuir o esforço de forma equitativa.
6. Intervalos e descanso
Estabelecer pausas regulares durante o trabalho de levantamento de carga ajuda a evitar a fadiga muscular e reduzir o risco de lesões por esforço repetitivo.
7. Monitoramento da saúde ocupacional
Realizar avaliações periódicas da saúde ocupacional dos funcionários, incluindo exames médicos e ergonômicos, pode ajudar a identificar precocemente problemas relacionados ao trabalho com carga.
Cuide da saúde de seus funcionários
Ao implementar esses cuidados e contar com serviços especializados em Ergonomia e Saúde Ocupacional, você pode proteger a saúde e a segurança de seus colaboradores, reduzindo significativamente os riscos de lesões em atividades que envolvem o levantamento de carga.
Conheça o programa de ergonomia da Clinimed e proteja seus funcionários.
