Ginástica Laboral: Por que e como implementar para prevenir lesões e melhorar a produtividade dos colaboradores?

ginástica laboral​: homem no trabalho fazendo abdominal prancha

A ginástica laboral representa uma estratégia essencial para empresas que buscam prevenir lesões ocupacionais e aumentar a produtividade de seus colaboradores.  Trata-se de um conjunto de exercícios físicos específicos, realizados no ambiente de trabalho, que visa combater os efeitos negativos da rotina laboral e promover o bem-estar dos funcionários. Um estudo feito pela Universidade Federal […]